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        1. 节后复工多吃这三款排毒食谱

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          • 来源:新世纪网投平台_新世纪平台登录路线-【新世纪平台网址】

          第二步  ,将将魔芋直接处理后洗好了  。葱姜直接切末切段  。

          第一步  ,准备好长沙精选料a 新山药、红椒、葱白、生姜、醋还有白糖  ,再备上酱油、骨头汤还有长沙精选料a 新盐和油 。

          食谱一:虾仁炒三色

          第四步  ,用炒锅将葱姜爆香了  ,加上山药翻炒  ,最后直接加上酱汁翻炒后加红椒即可  。

          第四部  ,锅中加上花生油 ,将姜蒜直接下锅爆香了  ,再将虾仁直接下锅了  ,翻炒后将山药  。胡萝卜还有木耳下锅继续翻炒  ,加盐淀粉勾芡后即可出锅  。

          随着新型肺炎疫情的慢慢控制  ,不少的朋友都开始真的结束春节假期走上复工的道路  。然而在家宅了这长沙精选料a 新么久体内肯定滋生了不少的毒素  ,那节后复工要如何排毒呢  ?其实现在还不适合外出哦 ,因此我们可以从饮食来排毒  。日常有不少的排毒食谱  ,接下来就简单的介绍几款  。

          第二步  ,将木耳直接泡发  ,大虾直接处理成虾仁 。荷兰豆直接处理后洗好  ,山药胡萝卜削皮后切片了  ,葱姜切末  。

          第三步  ,锅中加水将魔芋还有豆腐下锅烫煮一下  ,烧锅加上植物油直接烧热了 ,将姜蒜直接下锅爆香了  ,将豆瓣酱直接下锅翻炒  。

          第一步  ,准备好魔芋豆腐、豆瓣酱、生姜、鸡精、葱蒜还有植物油 。

          第一步  ,准备好大虾、荷兰豆、胡萝卜、山药、木耳、大蒜、生姜还有淀粉  ,再备上花生油、香油和盐  。

          食谱二:魔芋豆腐

          第四步  ,直接往锅中加水烧开了  ,将魔芋豆腐直接下锅了  ,加上盐鸡精烧煮  ,先烧沸再用文火炖煮 ,等待収汁时撒葱花即可  。

          第三步  ,备好碗加上醋、白糖、酱油、骨头汤还有盐搅拌成酱汁备用  。

          食谱三:醋溜山药

          节后复工的朋友要多长沙精选料a 新重视排毒哦 ,那么以上的食谱可以多试试哦  ,现在还不宜出门运动排毒 ,因此食谱就是最好的选择哦  。

          第二步  ,将山药直接洗好后却皮切块 ,浸泡在盐水中  ,将红椒直接切丝  ,葱姜切段切丝备用  。  。

          第三步 ,备好锅加上水  ,适当加油还有盐  ,将荷兰豆、山药、木耳还有胡萝卜下锅烫煮一下捞出  。